1. Mẹ bầu ăn gì để con tăng cân khỏe mạnh? Cân nặng của thai nhi là một trong những chỉ số phản ánh tình trạng sức khỏe của bé. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cân nặng thai nhi trung bình nếu đủ tháng khi sinh thường là 3,5kg và chiều dài…

Often the subject of controversy among athletes and followers of a healthy lifestyle is disputes about the admissibility of drinking milk before or after training. This is normal because people who play sports try to monitor the health of their bodies and eat predominantly healthy and non-harmful foods. And although the composition of the milk…